Сукшма Вьяяма – это уникальный комплекс «тонких упражнений», основанный на динамических, разминочных и силовых упражнениях, направленный на укрепление всех систем человеческого организма — дыхательную, кровеносную, пищеварительную, нервную, мышечную, костную и др. Сукшма Вьяяма – это своего рода «йоговская разминка», облегчающая освоение асан. Выполняемая в основном утром, Сукшма Вьяяма способствует пробуждению и правильному функционированию всех систем организма. Этот комплекс состоит из 48 простых упражнений, выполнение которых не составляет особого труда в любом возрасте. Состояние здоровья и особенности организма учитываются инструктором индивидуально.
Сукшма – Вьяяма теперь и на просторах Арт – Лабиринта.
Занятие проводит Калмык Дмитрий, ученик Эдуарда Кушнира.
Сукшма – Вьяяма теперь и на просторах Арт – Лабиринта.
Занятие проводит Калмык Дмитрий, ученик Эдуарда Кушнира.
Занятия проходят в:
понедельник – 07.00 – 08.30
среду: – 07.00 – 08.30
пятницу: – 07.00 – 08.30
Дополнительная информация по телефону: 079657795, Дмитрий.
