Древнекитайское искусство тайцзицюань относится к так называемым внутренним направлениям воинских искусств Китая (нэйцзяцюань) и воплощает собой одну из наиболее разработанных систем, которая включает в себя кроме овладения воинским искусством еще оздоровление и духовное совершенствование. Именно благодаря своему комплексному потенциалу Тайцзицюань получило такое признание и развитие во всем мире.
Плавные, гармоничные движения тайцзи развивают собранность, уравновешенность, осознанность движений и поступков. Регулярные занятия тайцзи полезны для нервной системы, органов дыхания, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Они улучшают обмен веществ, способствуют укреплению мышц, суставов и сухожилий.
Потенциал тайцзи как боевого искусства подтвержден огромным количеством великих мастеров, выросших в этой замечательной традиции. О том же говорит и буквальный перевод «Тайцзицюань» — «Кулак Великого Предела», то есть сила высшего начала, начала всех начал.
Мастер-класс проводит Илья, преподаватель с 20летним стажем
Ждём вас в Шамбале по субботам.
Начало в 16:00
взнос 50 лей
